Wer ein stressiges und sorgenvolles Leben führt, bekommt nicht nur graue Haare, sondern auch zahlreiche Falten, so das Ergebnis einer US-Studie.

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Dunkle Pigmentflecken können tatsächlich in vier Wochen verschwinden – schonend und ohne OP. Wir haben sieben Behandlungen getestet, mit denen Sie Hautprobleme in den Griff bekommen.

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US-Forscher testeten jetzt natürliche Wirkstoffe aus Chili und Eukalyptus gegen die typischen Symptome einer Schnupfennase. Ein zugelassenes Mittel gibt es jedoch noch nicht.

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Mehr als 80 Prozent der Frauen haben sie an der Backe: Cellulite. Das Dellen-Dilemma muss Ihnen aber nicht die schöne Jahreszeit vermiesen. FIT FOR FUN zeigt, wie Sie wirksam Cellulite bekämpfen.

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Diese Imagination ist eine effektive Möglichkeit, um dem Gehirn positive Signale zu senden und mental Ballast abzuwerfen.

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Entspannen, Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung – das alles legt neue Wege im Gehirn an, die uns zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag führen.

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Entspannen mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen verwandelt kurze Pausen in Quellen der Kraft und Selbsterkenntnis.

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