Fast Food-Junkies aufgepasst: Denn Sie ruinieren auf Dauer nicht nur Ihre Figur, sondern auch Ihre Psyche – das Risiko, depressiv zu werden, erhöht sich um ganze 50 Prozent.

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Albträume und Schlafstörungen waren gestern, ab jetzt sollen iPhone-Nutzer mithilfe einer App fürs Handy entspannt schlummern – und erholt in den neuen Tag starten.

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Fit for Job: Ein Vierbeiner im Büro reduziert Stress und hebt die allgemeine Zufriedenheit am Arbeitsplatz.

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Blauer Himmel, ein laues Lüftchen und die Frühjahrssonne laden zu Outdoor-Aktivitäten ein. Doch aufgepasst: Die ersten Sonnenstrahlen sind stärker, als viele denken.

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Die Massage steht im Zentrum aller Wellness-Offerten. Kein Angebot wird so oft wahrgenommen. Mit unseren Experten erklären wir 24 Knet-Kuren – was sie können, wer profitiert.

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Peeling zur Hautpflege: Methoden und Produkte im Test. Was Sie unbedingt über Peeling wissen sollten, und was Sie dabei vermeiden sollten – jetzt im FIT FOR FUN-Test!

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Falten oder nicht – das liegt ab jetzt in Ihrer Hand: Denn regelmäßiges Fitness-Training der Gesichtsmuskeln soll die Haut glätten. Wir zeigen Ihnen, wie es funktioniert.

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