ADHS ist eine höchst umstrittene Krankheit und besteht genaugenommen aus mehreren Leitsymptomen. Dazu zählt ein abnormer Bewegungsdrang, “flimmernde” mentale Aufmerksamkeit, auffälliges Sozialverhalten und sonstige emotionale Störungen die erst im Jugendlichenalter auftreten können. Erst wenn all diese Symptome von ADHS zu Tage treten, kann eine endgültige Diagnose gestellt werden. Das passiert bei 6% aller Jungen. Einzeln treten manche Symptome bei 30% auf. Laut neusten Untersuchungen basiert die das Aufmerksamkeitdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom auf einer Stoffwechselstörung im Gehirn, während andere wiederrum von einer, durch die reizüberfüllte Gesellschaft hervorgerufene, Modekrankheit sprechen. Umso schwerer gestaltet sich die Findung einer angemessenen Behandlung. Chemische Medikamente führen viele Nebenwirkungen mit sich die oftmals mit der erwünschten Wirkung in keinem Verhältnis stehen, aber es gibt auch Alternativen zur ADHS Behandlung mit Medikamenten wie Ritalin.
Eine Möglichkeit ist die Nährstoff-Therapie. An der Oxford University fand man heraus, dass die Gabe von Omega-3-Fettsäuren im Rahmen dieser Behandlung bei den meisten Versuchspersonen die Symptome stark herabsetzt. Nach drei Monaten soll sich sogar eine Verbesserung der verbalen Fähigkeiten sowie eine Normalisierung des Sozialverhaltens einstellen können. Man betont allerdings dass die Omega-3-Fettsäuren nicht bei allen wirken. Ein weiterer Ansatz ist der Verzehr von Nahrung die besonders viel Magnesium, Zink, Eisen, Vitamin E und Kohlenhydrate sowie Proteine enthält. Die mit ADHS oft einhergehende Störung der Feinmotorik lässt sich mit Ergotherapie aufwiegen. Die Ergotherapie kann auch verhaltenstherapeutische Elemente beinhalten.
Desweiteren kann eine ADHS-Behandlung vom familiären Umfeld unterstützt werden. Im Rahmen einer solchen Verhaltenstherapie wird den Kindern möglichst früh Wissen über Aufmerksamkeit und strategisches Handeln vermittelt. Mithilfe bestimmter Übungen, die in Plänen festgehalten werden und nebst der Therapeuten durch die Eltern kontrolliert werden, soll der Betroffene dann lernen seine Aufmerksamkeit zu steigern. Zusätzlich kann ein Coach hinzugezogen werden, der dem Betroffenen hilft Ziele und Etappen festzulegen nach den konsequent gehandelt wird.
Auch ein kurzer Spaziergang im Grünen kann Wunder wirken: Die Aufmerksamkeit verbessert sich durch die vorhergehende erhöhte Sauerstoffaufnahme und auch der entspannenden Wirkung eines Spaziergangs wird eine hohe Bedeutung beigemessen. Der Effekt gleicht dem von Ritalin.

Weitere Alternative Behandlungsmethoden für ADHS finden im ADHS-Ratgeber, welcher als Ebook (Buch im PDF Format) erhältlich ist. Auf über 60 Seiten werden hier Symptome, Ursachen und mögliche Behandlungsmethoden beschrieben.

Original post by Simon and software by Elliott Back